産後こんな症状で困っていませんか?
一つでも当てはまったらご相談を
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産後、恥骨・尾てい骨・股関節が痛む
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産後の尿漏れがある
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骨盤周りが痩せない、体型が戻らない
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腰痛・肩こり・頭痛・膝痛がある
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足のむくみやシビレがある
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抱っこや授乳による背骨や骨盤の歪みが気になる
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抜け毛、産後脱毛がひどい
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耳鳴りやめまいがする
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左右の足の長さが気になる
当院はこんな症状のある方にぴったりです!!
産後や産後に関わらず、骨盤が歪むことにより身体に様々な症状を引き起こしてしまいます。そのまま放置しておくと、症状が慢性化し中々改善されなくなってしまいます。産後は1~4か月以内に骨盤矯正を始めることをおススメします。また産後ではないが、骨盤の歪みが気になる方も骨盤矯正はしましょう。
骨盤の歪み方
①開きタイプ(産後の骨盤)
子供は出産時に骨盤の間を通って産まれます。出産しやすいよう周囲の筋肉や靭帯を緩め、骨盤は妊娠中から出産にかけて徐々に広がっていきます。出産後骨盤が広がったことにより、産後の体型が戻らない、腰痛が出た!などの症状が現れてしまいます。 ②傾きタイプ
正面から見て左右の骨盤の高さが違う状態のことをいいます。腰やお尻の筋肉の左右差などで出ることが多く、骨盤のバランスが崩れ歪みやすくなります。腰痛の出やすいタイプで、疲労などでも腰痛を起こしやすいです。
③捻れタイプ
骨盤の左右どちらかが前に出で捻じれを起こしている状態です。足を組んで座る、生活の中でどちらかに身体を捻って生活をしていることが多い、など普段の生活の中でよく起きてしまいます。骨盤の捻れがあることにより、上半身の身体の歪みなど姿勢不良を起こすことが多いです。
基本的に産後半年で自然と骨盤は締まっていきます。
その締まりが歪みながら締まると、身体に様々な不調を引き起こします。
綺麗に締まるようにサポートさせて下さい。
なぜ骨盤矯正が必要なのか?
通常であれば出産で広がった骨盤は3~5か月程で元に戻ります。ただ、出産後に休む間もなく育児が始まり、無理な姿勢を続けることで歪みが中々戻らない、腰痛や恥骨痛、股関節痛などの痛みが出てくることが多いです。 また骨盤周りの血流が悪くなったり、内臓下垂がおき代謝が悪くなることで体重や体型が戻らず悩まれる女性の声を多く聞きます。 骨盤矯正をすることにより、姿勢が良くなり内蔵も正しい位置に戻るため、ぽっこりお腹も解消できます。また歪みによって現れた腰痛や頭痛、恥骨痛、冷え性なども改善につながります。 放置することにより、徐々に身体への負担が蓄積してしまうので、早めに骨盤矯正をすることをおススメします。
骨盤の歪み
セルフチェック
1.足踏みチェック
目を閉じてその場で50回足踏みを行いましょう。目を開けたときにどれくらい最初の位置から動いてしまったかチェックします。①最初の位置より右側にズレたら、右の骨盤の歪み。②左側にズレたら左の骨盤の歪み。③前側に移動したら骨盤が前傾に。④後側に移動したら骨盤が後傾になっている可能性があります。 2.片足立ちチェック
15秒片足立ちで静止をします。左右どちらかの足で静止できなかったり、やりにくい足側の骨盤が歪んでいる可能性があります。骨盤の歪みにより、うまく筋力が使えずバランスが取れないことがあります。
3.両足の開き具合のチェック
長座の姿勢で力を抜き、両つま先が同じ角度かチェックします。つま先の角度がV字になっていれば正常です。どちらかの足が開きすぎていたり、閉じすぎていた場合、そちら側の骨盤の歪みが考えられます。
4.肩の高さのチェック
自分の立ち姿勢を鏡などで確認します。左右の肩の高さが揃っていない場合、どちらかの骨盤が上下に歪んでいる可能性があります。①右の骨盤が上に歪むと右肩が高くなります。②左の骨盤が上に歪むと左肩が高くなります。
check!
当院で治療を受けるメリット
名古屋市名東区にあるひなた治療院だからこそ行える技術があります。
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Point 01
症状把握のためのカウンセリング
当院では問診と触診をしっかりと行い、歪みや筋力のバランスをしっかりとチェックします。そのうえで、どういった治療を行うかをご相談させて頂きます。
単に産後の骨盤矯正だけ!と思っていても、その他部位に歪みを生じていることが多いのでチェックさせて頂きます。
必要あらば、産後の矯正と通常の施術を組み合わせることも可能です。
*帝王切開によるお産の場合は、骨盤の開きは普通分娩に比べ少ないです。ただ、お腹周りの筋力低下は著しいのでご相談ください。
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Point 02
当院の治療技術
産後の骨盤矯正は、産後6か月以内に行うのが望ましいです。
矯正自体は軽く骨をボキボキっと動かす方法と、骨を鳴らさずに動かす方法があります。その方の状態に合わせてご相談しながら治療をしますので、ご安心ください。
また治療の最後に骨盤を締めるトレーニングをしてもらいます。方法としては、あおむけで寝ながら出来るので自宅でのセルフケアとしてもご活用して頂けます。経験豊富なスタッフが行いますのでご安心ください。
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Point 03
明確な料金設定
最近接骨院や整体院で高額な回数券による治療を勧めている所が多いですが、産後の骨盤矯正にそれ程回数は必要ありません。回数券を買ったが余ってしまったなどという話もよく聞きます。
意外と数回でよくなる方もいますので、回数券はお勧めできません。おおよそ10日~2週間に一度骨盤矯正をし、そのペースで約3か月施術を行えば、骨盤はかなり安定します。
料金表
骨盤矯正のみ20分 4,000円(税込)
骨盤矯正+総合治療30分 5,500円(税込)
骨盤矯正+総合治療60分 11,000円(税込)
予約から来院までの流れ
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STEP01
お問い合わせ
初めての方はLINEもしくはお電話にて気軽にご連絡ください。
・お名前、ご連絡先、来院希望日、お困りの症状をお伝え下さい。
・その他お問合せしたいことがあれば気軽にご連絡ください。
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STEP02
初回来院時
・フェイスタオルご持参ください
・動きやすい格好でご来院ください
・来院時に問診表のご記入をお願い致します。
※急性症状の方は保険証をお持ちください。
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STEP03
カウンセリング
1.問診票をもとにまずはお話を伺います。
2.視診、触診にて症状のある部位の確認をします。 3.動作分析(歩行や生活動作)を確認し根本原因を解明します
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STEP04
治療コースの説明
カウンセリングした内容をもとにご説明をさせて頂きます。
1.今現在のお身体の状態の説明
2.どんな治療を行うと最短で症状の改善をするか
3.施術コースのご案内(料金説明)
患者様が納得の上での治療開始となりますので、質問等は気軽にお尋ねください。
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STEP05
治療開始
悪い個所や自覚症状の強い箇所の原因となる硬結や筋緊張などを、数ミリ単位で見逃さず、適切な治療を行います。患部にしっかりと刺激が入りますので、痛気持ちいい感覚で、疼痛部位がスッと軽くなります。
また必要に応じて鍼灸治療や整体、ストレッチなどを組み合わせて行い最速での疼痛緩和を目指します。
お辛い症状のある方は、ぜひ当院にお任せ下さい。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
土日 8:30~18:30
Access
ひなた治療院/整体院 名古屋名東区
| 電話番号 |
080-9194-0207 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日8:30~20:00 土日8:30~18:30 |
| 定休日 | GW・お盆・年末年始 |
| 代表者名 | 高橋 諒 |
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